生活。記事

（每天必須向聖地麥加朝拜的６個時間）

關於回教的禁食

　　　造訪當日恰好是回教的齋戒月，資料上寫著，回教齋月就是日出後到日落前不得進食，而禁食（Fasting）則是穆斯林的五功之一。  
　　穆斯林的禁食源於早期的基督教和猶太教信徒的一種儀式。當年仍居住在麥加的先知穆罕默德，為了強化早期的追隨者對阿拉的信心，將禁食轉為伊斯蘭教的儀式，隨後演變成「齋月」，「齋月」為穆斯林必需遵行的行儀之一，為期一個月，除病、老、年幼及工作在外者之外，一律要遵行「齋月」禁食。
　　「齋月」始於伊斯蘭曆的第九個月新月開始時的第一天。穆斯林在每天日出後、日落前不得進食及飲水。日落後，可以食用唯一的一餐；信徒除了表示對阿拉的信仰外，並藉此洗滌心靈，懺悔前非，至次月的新月出現時，才結束長達一個月的「聖月」。隨著而來的是「開齋節」（Eid Al Fitr），為伊斯蘭教的二大節日之一。
　　　每年的齋月對某些人來說，好像是在過節慶似的，封齋前就已採購所需；白日禁食，日沒後飲食。如飲食過度，夜裏不睡，白天則無精打采，忽略了「齋月」是體驗及體恤窮苦大眾衣食不繼的艱辛。